血宝宝主要承担生存与辅助功能，内丹选择需围绕提升血量、防御及功能性展开。高级内丹首选玄武躯，可大幅增加气血上限，适用于血敏、血耐及纯血宝宝；次选腾挪劲或龙魂玉，前者提供物理减伤概率，后者强化法术防御。低级内丹以静岳、矫健为核心，静岳兼顾气血与法伤加成，矫健提升速度与血量，两者适配多数血宠。若宝宝携带反震技能，可补充坚甲内丹增强反伤效果；御法则针对法防短板进行针对性强化。

血敏宝宝因速度属性优先，需平衡生存与出手顺序。玄武躯的高额气血加成能有效弥补抢速导致的血量损失，而神机步虽提供短暂法术躲避，但受限于三回合持续时间，仅适合特定战术需求。血耐宝宝因耐力加点天然具备高物防，搭配龙魂玉可弥补法防不足，形成双抗属性。纯血宝宝若已具备极高血量基础，腾挪劲的百分比减伤收益会优于单纯堆气血的玄武躯，但需注意触发概率的不稳定性。

低级内丹的搭配需结合宠物技能与战斗定位。自然内丹能强化四系法术吸收效果，适合拥有高级雷吸、火吸等技能的血宠；慧心则提升抗封概率，对配速血宠尤为重要。若资源有限，优先将静岳、矫健升至满层，再根据剩余格子补充功能性内丹。避免盲目追求高级内丹的稀有度，部分低价内丹如御法、坚甲在特定场景下性价比极高。

内丹系统的共鸣机制可进一步放大血宝宝优势。高级内丹达到5层后，随机生成的共鸣属性若匹配已装备的低级内丹，可使其效果提升1层。例如玄武躯共鸣静岳时，后者实际效果相当于6层，大幅提升气血加成比例。炼化冗余内丹时，建议保留多个同类低级内丹用于升级，而非盲目追求高级内丹的共鸣条数，稳定提升战力更为务实。实战中需根据队伍需求动态调整内丹组合。例如在PVP对抗多法系阵容时，龙魂玉+御法的法防组合收益显著；若敌方以物理点杀为主，则腾挪劲+坚甲更能有效拖延战局。血宝宝内丹的终极目标是延长站场时间，因此任何选择都应以生存为第一优先级，再逐步补足功能性或团队增益效果。